产后多长时间来月经正常？
一般产后恶露持续4-6周时间，具体时间长短个体差异较大，与生产方式(顺产，剖宫产)，是否哺乳，产后休息，营养，情绪等均有关系。产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。
产妇剖宫产后的自我护理
1、剖宫产不同于阴道分娩，它是要在小腹部做1条长10厘米的切口，剖开肚子，切开子宫，取出胎儿，然后缝合。手术伤口很大，创面广，又和阴道相通连，所以剖宫产是产科最大的手术，有很多并发症和后遗症，其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连;最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞，可导致猝死;后遗症有慢性输卵管炎及由此导致的宫外孕，另有子宫内膜异位等。所以术后加强自我保健对于顺利康复是很重要的。
2、坚持补液，防止血液浓缩和血栓形成：孕妇在试产期内消耗多、进食少、血液浓缩、加之孕期血液呈高凝状，故易形成血栓，诱发肺栓塞，导致猝死。故术后3天内常输液，补足水分，纠正脱水状态。此外，术后6小时可进食炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第2天正常饮食，可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
3、及早活动：这是防止肠粘连、防止血栓形成、防止肺栓塞所致猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后6小时就可起床活动。这样可促进血液流动和肠段活动，可防止血栓形成，还可预防肠粘连。
4、注意阴道出血：剖宫产子宫出血较多，家属应注意观察阴道出血量，如远超过月经量，应通知医生，及时采取止血措施。
5、防腹部伤口裂开：咳嗽、恶心呕吐时应压住伤口两侧，防止缝线断裂。
6、及时排尿：导尿管一般在手术第2天补液结束后拔除，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出时，应起床去厕所，如果解不出应及时告诉医生，直至能畅通排尿为止。注意体温：停用抗生素后可能出现低热，这常是生殖道炎症的早期表现。
7、注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早去医院就诊。
8、当前剖宫产率如此之高是极不正常的，很多剖宫产是孕妇自己要求的，而由此造成的并发症很多，防不胜防，故孕妇不应要求做此种手术。自然分娩是顺产，产后并发症极少，是有理智、有毅力的孕妇应极力争取的，如果不能自然分娩，何时进行剖宫产应该尊重产科医生的意见。
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